なんちゃって完全食

卵と一緒に「ビタミンCと食物繊維を含む何か」を食べれば完全食！ということで、味の素さんHPの「野菜炒めず」を参考に、キャベ玉をレンジに入れて野菜炒め風にしました。今日もらくちんなんちゃって完全食(-人-)

卵と一緒に「ビタミンCと食物繊維を含む何か」を食べれば完全食！という事で今日のなんちゃって完全食のパートナーはきゅうりです。実は低GI食品であるマヨネーズを添えておいしくいただきます(-人-)

以前どこかで、卵にはビタミンCと食物繊維以外のほとんどが含まれている、というような事をみた気がします。てことは、卵と一緒に「ビタミンCと食物繊維を含む何か」を食べれば完全食？ということで、ビタミンCと食物繊維を含む何かと卵とを一緒に食べるよ...