【あおまるの偏食_20220601】卵とキャベツとでなんちゃって完全食

以前どこかで、卵にはビタミンCと食物繊維以外のほとんどが含まれている、というような事をみた気がします。

てことは、卵と一緒に「ビタミンCと食物繊維を含む何か」を食べれば完全食？

ということで、ビタミンCと食物繊維を含む何かと卵とを一緒に食べるようにしています。

一番お手頃お手軽なのはキャベツ。
ザク切りににしてそのままでもいいし、千切りのを買ってきてもいいしで、
お気楽なんちゃって完全食です。