偏食 【あおまるの偏食_20220627】浅漬けもなんちゃって完全食に仲間入り 卵と一緒に「ビタミンCと食物繊維を含む何か」を食べれば完全食! ということで、夏なのでさっぱりしたくて浅漬けにしました。塩だけとかで漬けられたらかっこいいんだろうけど、失敗しそうなので浅漬けの素で。 今日もらくちんなんちゃって完全食でいただ... 2022.06.27 偏食趣味
偏食 【あおまるの偏食_20220619】ついでにこれも完全食 卵と一緒に「ビタミンCと食物繊維を含む何か」を食べれば完全食! ということで、味の素さんHPの「野菜炒めず」を参考に、キャベ玉をレンジに入れて野菜炒め風にしました。 今日もらくちんなんちゃって完全食(-人-) 2022.06.19 偏食趣味
偏食 【あおまるの偏食_20220613】卵ときゅうりとでなんちゃって完全食 卵と一緒に「ビタミンCと食物繊維を含む何か」を食べれば完全食!という事で今日のなんちゃって完全食のパートナーはきゅうりです。 実は低GI食品であるマヨネーズを添えておいしくいただきます(-人-) 2022.06.13 偏食趣味
偏食 【あおまるの偏食_20220601】卵とキャベツとでなんちゃって完全食 以前どこかで、卵にはビタミンCと食物繊維以外のほとんどが含まれている、というような事をみた気がします。 てことは、卵と一緒に「ビタミンCと食物繊維を含む何か」を食べれば完全食? ということで、ビタミンCと食物繊維を含む何かと卵とを一緒に食べ... 2022.06.01 偏食趣味